Terapia

Terapia psicológica y mindfulness para tratar problemas de ansiedad, depresión, estrés y desorientación vital. Terapia de pareja. 

Educación

Apoyo socioeducativo a niños y adolescentes, a través de mindfulness. Programas en centros educativos. 

Empresa

Intervención grupal o individual para la reducción de estrés en entorno laboral. Gestión de tiempo y trabajo en equipo. 

Jornada de iniciación Mindfulness SOPA

8 Octubre 2018 · administrador

Una jornada para iniciarse a la práctica de mindfulness, desde un modelo lúdico y participativo. Las actitudes de mindfulness de compasión, paciencia, soltar, no-juicio y mente de principiante se incorporan mejor desde un modelo educativo flexible y acompañado de humor y juego, en lugar de la tradicional seriedad y rigidez con el que suelen presentarse las prácticas de meditación. Para ello, y...

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